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19 September

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19 October

カサブタ?用湿布

ゾウサンカゲンショウで使った湿布のレシピです。
精油入りと精油なしがあります。


■用意する道具
・クレイを混ぜる小皿
・シリコンべら
・不織布製キッチンペーパー
(紙製は×。なければ不織布製の三角コーナー袋やガーゼでも○。水濡れに強いシート状のナニカを用意する)
・ネットホータイ等

■材料(1回分)
グリーンクレイ 大さじ1
キャリアオイル 3~4滴
ラベンダー精油 1滴
精製水 大さじ1/2~
(ミネラルウォーター、浄水器の水でも○) 

※精油なしで作る場合もほかの材料はそのままの分量です。

■ペーストの作り方
1. 噐にクレイと塩を入れ、水を回し入れてしばらく放置。
2. クレイが水を吸ったら練り混ぜて固さをみます。マヨネーズくらいならOK。
3. 固すぎるようならちょっとずつ水を足します。ゆるめに作りたいときは水を多めに。
4. 最後にキャリアオイルを加えてさらによく練ります。精油を加えるときはここで。

■使い方
1. 不織布キッチンペーパーを1/4に切ります。薄手のものなら二重三重に。
2. キッチンペーパーにペーストを塗り広げ、ヒジに直接貼ります。
3. 残りのペーパー(1/4)を四つ折して湿布の上からあて、ネットホータイ等で固定します。
4. ときどきようすを見ながら2~3時間くらい放置。乾きが早いときは水を足さずに早めに外します。
5. もしクレイが乾きすぎていたら水を含ませて柔らかくしてからはがします。逆に、乾く前に外そうとするとペーストが肌にこびりついてしまうようです。
6. クレイが肌に残ったら、水を含ませた脱脂綿で拭き取るか洗い流します。キズパワーパッドを貼る前は念入りに洗浄したほうがよさそう。

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