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19 September

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08 April

換羽期がやってきたので

世間様が花粉に悩む季節、ワタクシは冬毛から夏毛に生え変わるらしく体調不良に陥ります。

花粉症は持っていないのですが、これはこれでけっこう困りもの。
季節の変わり目(特に春)になるととにかく眠い、だるい、肌過敏、ものもらい、ハラヘリまたはハラヘラズなどなど「不調」としか言いようがない状態になるのです。
理由はよくわかりませんが、羽が生え変わる時期は鳥や獣が弱るのを思い出し、似たようなものだろうと納得することにしました。
イメージ画像:ぐーぐる先生による「羽 生え変わり」の画像検索結果

そして今年も換羽期が到来。ああ眠いだるい目腫れてる顔かゆい。

・・・・・・・・。
こんなときこそねんどでしょー!
本当はクレイバスや全身パックがよいのでしょうが、めんどーなのでとりあえず部分浴。
ちなみに花粉症対策にクレイを利用している方もいらっしゃいます。
クレイウォーターで鼻うがいとかするらしいです。

足浴は足のだるさやむくみとかにも向いてます。
全身浴ほど大がかりにならず、循環式のお風呂のご家庭でも手軽にできるのがよいところ。
クレイの消費量も少ないしね!
夏と冬とではちょっとやり方のコツが違っているので、夏向けの使い方はまた今度。

バケツを部屋に持ち込んで、リラックスできる体勢を作って、タオルと継ぎ足し用のお湯を入れたポットを用意して両足をドボン!
テレビをみながらぼけらーと1時間(基本は30~40分でOKですが、私はいつも長湯です)。
やっぱ、足先が芯からポカポカ&血行がよくなってスッキリする感じがしますねー。プチ極楽( ̄▽ ̄)
むくんでるときは不思議なくらいむくみが引くので、ひざから下がだるいとか足が疲れてるときにイイんじゃないかな。
(個人の感想です)

足浴に使ったレシピはこちら

足浴に使うバケツは、両脚が納まれば普通の丸型バケツやたらいでも構いませんが、ウチでは専用バケツを使ってます。
03cde6d9.jpg
いちおう女性用と銘打たれていましたが、足サイズ27cmの夫のひとが使っても「全然ヨユー」だそうです。
たしか生協で800~900円前後で買った気が・・・。

金属製のバケツやたらいも使えなくはないですが、溶接のスキマにクレイが残ると錆びてしまうかもしれないので使用後はよく洗ってくださいね。



足湯用バケツを楽天で調べたら、今はちょっと大きめな男女兼用サイズも出てるらしいです。
お値段もちょっと大きめ。といっても1000円前後みたいです。

【楽天市場】少し大きめの足湯専科(男女兼用)
ピンクもあるらしい


ちなみにレディースサイズなら700円以下でいけるらしい・・・

【楽天市場】レディース足湯専科
ピンクもあるらしい

ウチのは緑なんですけど。
緑のを売ってるショップもあったけど、お値段やや高め。
白とピンクは普及版??


というわけで。
ちょっとスッキリしたので、気を取り直して掃除でもしてみます。
早く夏毛に生え変わってもらいたい・・・・・・。



本日の教訓:ネタを1か月も放置するのはやめましょう。
(この記事を最初に書いたのは3/10でした・・・・)
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